Petit entrainement pour garder la forme.
Mon dos étant remis, enfin je pense, je suis d´attaque pour courir un peu et taper dans le ballon.
Même horaire même endroit

Et biensure tu as demandé à voir un physio...

Présent!

Ne sois pas surpris Lolo mais oui, seulement mon rendez-vous est mi-août, super booké ces gens là.
Alors stp arrête de me taper dessus ca n´arrange pas les choses

C'est déjà ca!
Tu seras opérationnel pour le fotsal!!!

ca devrait le faire !

Je viens mais pas de tapage dans l'ballond, le genoux ne tient pas la route.

Je peux vous faire souffrir si vous voulez : remise en route des guiboles par un footing, quelques accelerations puis techniques..... du deja-vu pour ceux ki etaient present aux autres entrainements.
Moi je veux bien faire la partie technique, pour ce ki est de raler....j'emmene Beni avec moi
il a plus de coffre!

Mais si il y en a d'autres ki veulent jouer au coach, bieng vènou

ah pi j'oubliais : j'emmene aussi une pompe avec Beni mais je n'ai pas l'embout pour gonfler les ballonds.....

je prend un embout et du scotch pour Béni

pour info le 23 c t hier donc mardi. Pour ceux qui avaient pense venir ce soir mercredi 24 ca sera sans moi car present hier avec Thomas.